DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS TRABAJO REVELADOS

Estas pausas no solo son una pobreza física, sino que aún tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar general como tu rendimiento.En el entorno profesional coetáneo, destacan las pausas activas como una estrategia esencial para mejorar el bienestar y d

Los equipos remotos a menudo luchan con distracciones domésticas, y estas pausas actúan como un botón de reinicio para la mente, haciendo que vuelvan a sus tareas con una perspectiva renovada.Frecuencia y duración: Esto podrá variar según el tipo de tareas que tus trabajadores realicen diariamente. En algunos casos es recomendable que las pau